肌に負担が少ないクレンジング方法！ポイントごとにメイクを落とそう！ 2015年5月24日 化粧・メイク スキンケアの基本が化粧を落とすクレンジングですが、一日中メイクをしていていざクレンジングをする時、しっかり落と・・・ 続きを読む
室内でも紫外線対策をしよう！自分の肌に合った日焼け止め選びを 2015年5月22日 紫外線・UVケア 春になると紫外線が強まり、UVケアに本格的に取り組まなくてはいけない季節となってきます。 UVケアには帽子や洋・・・ 続きを読む
洗顔後に肌がつっぱる原因とは？目的や用途に合わせて洗顔料を選び解消！ 2015年5月21日 肌・スキンケア 洗顔後の肌がつっぱる状態を、洗いすぎているのではないかと不安に感じることありませんか？ 肌がつっぱると乾燥して・・・ 続きを読む
口呼吸は風邪をひきやすい？鼻から息を吸って腹式呼吸をする方法を紹介！ 2015年5月21日 病気 私は健康やダイエットのために腹式呼吸に取り組んでいるのですが、腹式呼吸で得られる健康効果がスゴイので紹介しよう・・・ 続きを読む
ゴルフでの日焼け対策をしっかり！日焼け止めの「紫外線吸収剤」「紫外線散乱剤」の2種類を使い分けUVケアを 2015年5月21日 紫外線・UVケア 私は1年を通してゴルフを楽しんでいるのですが、40歳を迎えシミなどが気になる年齢になりました。 特にUVケアに・・・ 続きを読む
女性にも多い水虫！薬を使わず水虫を治療するための簡単な方法とは？ 2015年5月20日 病気 水虫になって足が痒い、見た目がヤバイなど、そんな経験は結構多くの方が経験しています。 治す時には抗真菌薬や抗生・・・ 続きを読む
韓国人の肌が綺麗な理由は？食事・スキンケアから美肌の秘訣を知ろう！ 2015年5月19日 美容・美肌 美肌の国と言われている韓国ですが、どのような肌の手入れをしているのでしょうか？ 整形も当たり前のようにしている・・・ 続きを読む
紫外線対策グッズで日光から肌を守る！おすすめのUVケア商品を紹介 2015年5月18日 紫外線・UVケア 夏は紫外線が多くて大嫌い！という方の為に、オススメのUVケア商品を紹介します。 紫外線対策は夏だけでなく、一年・・・ 続きを読む
正しい洗顔をしてる？肌に優しい「モコモコ泡」を作る洗顔方法を紹介！ 2015年5月17日 肌・スキンケア 洗顔したのに肌のカサつきやゴワつきが気になる、化粧水の浸透がイマイチという時は「うっかり洗顔」になっている可能・・・ 続きを読む
ダイエット中の体力低下&体調不良を改善！三陰交・三里・陰陵泉のツボをマッサージしよう 2015年5月15日 運動・ストレッチ・マッサージ ダイエットをしていると体温が下がる、ダルく疲れやすいなどの症状が見られる場合があります。 せっかく調子良く減量・・・ 続きを読む
