1分で出来るアンチエイジング!簡単にできる「逆立ち健康法」の効果が凄い 2015年7月28日 健康・ヘルスケア 単純な方法でありながら、その健康効果は絶大と言われている「逆立ち健康法」。 逆立ちは古くから禅僧の修行などにも・・・ 続きを読む
寝る時の姿勢ってうつぶせ、仰向け、横向きのどれが一番良いの? 2015年7月26日 健康・ヘルスケア 仰向け、横向き、うつ伏せと寝る時の姿勢は人によって様々。 しかし寝る時にどんな姿勢をとるかによって、健康に悪影・・・ 続きを読む
ドロドロ血液の原因とは?血液をサラサラにする食べ物や習慣で改善しよう 2015年7月23日 健康・ヘルスケア 外側の美しさや見た目の年齢を下げることは女性にとっての優先テーマですが、体の中の血液のエイジングケアは出来てい・・・ 続きを読む
活性酸素が発生する原因って?活性酸素を除去する食品、運動や生活習慣とは 2015年7月19日 健康・ヘルスケア 体内に活性酸素が増える事は美容にとって非常に良くない事です。その悪影響は計り知れません。 活性酸素は体を酸化さ・・・ 続きを読む
これって嘘?ほんと?ストレスで白髪が増える、暗い部屋でゲームは視力低下 2015年7月17日 健康・ヘルスケア これまでは「健康にいい」と言われていた常識が、現代医学の進化で「実は間違っていた」となってしまうことは珍しいこ・・・ 続きを読む
歯並びが悪いのは口呼吸のせい?口で息を吸うと虫歯や風邪になりやすい! 2015年7月14日 健康・ヘルスケア 気が付けばいつの間にか口呼吸をしている事はありませんか? 初めこそ鼻呼吸をしているにも関わらず、気が付けば無意・・・ 続きを読む
スマホの見すぎで若い人も老眼の様な症状?目の疲労を改善する治し方 2015年7月9日 健康・ヘルスケア スマホやタブレットの小さい画面で動画を見たりゲームをするのが当たり前になってきた昨今、「若年性老眼」の発症が心・・・ 続きを読む
虫歯になってしまう人必見!正しい歯磨きのやり方って? 2015年7月7日 健康・ヘルスケア 毎日3回きちんと歯磨きをしているのに虫歯になってしまうという方は、正しい歯磨きを「したつもり」になって、本当は・・・ 続きを読む
血液クレンジング(オゾン療法)の効果とは?副作用はあるの? 2015年7月3日 健康・ヘルスケア 「血液クレンジング」というものをご存知でしょうか? 聞いただけではぞっとするような言葉ですが、調べてみると40・・・ 続きを読む
不眠の影響と原因を紹介!睡眠不足を解消して体をすっきりさせよう! 2015年6月28日 健康・ヘルスケア 長時間寝ても眠気がとれず、授業中や仕事中に眠くなってしまう・・・。なんて方はいませんか? 今回は睡眠不足が私た・・・ 続きを読む