ガセリ菌SP株が含まれるヨーグルトの効果で感染症予防＆肌の不調を改善！ 2015年8月29日 健康・ヘルスケア 冷暖房と外気の寒暖差によるアレルギーやインフルエンザなどの感染症は、最近では一年を通して予防が必要になってきて・・・ 続きを読む
健康管理も仕事の一環！オフィスでのデスクワークによる肩こり・腰痛を改善するには？ 2015年8月25日 健康・ヘルスケア 仕事をしている方であれば、一日のうちの大半を過ごす場所といっても過言ではない「オフィス」。 しかし、食事をした・・・ 続きを読む
電子タバコの安全性は？頭痛や咳など増加し続ける身体への健康被害とは 2015年8月25日 健康・ヘルスケア 増税に伴う煙草の値上がりの影響を受けて、ニコチンを含まず煙草よりも安上がりな電子タバコに吸い替えを行なう人々が・・・ 続きを読む
電気をつけて寝るのは危険？睡眠障害や乳がんのリスクが向上するなどの健康被害も 2015年8月10日 健康・ヘルスケア あなたは就寝前、部屋の電気を全て消してから寝ていますか？ 最近では人間の体温を感知して消灯するセンサー式の照明・・・ 続きを読む
頭がすっきりするけど眠くなる？朝風呂の健康効果やデメリット 2015年8月9日 健康・ヘルスケア 多様な労働環境や朝にランニングをするなどの健康志向を持つ人の増加で、夜ではなく朝にお風呂に入るという方も増えて・・・ 続きを読む
活性酸素を除去しすぎるのはダメ？体への影響や活性酸素が発生する原因とは 2015年8月6日 健康・ヘルスケア 日頃から美肌や美容に気を使っている人なら「活性酸素」の作用についての知識はお持ちだと思います。 しかし、活性酸・・・ 続きを読む
ストレスを受けると基礎代謝が低下して太る？血流障害をしっかり改善！ 2015年8月6日 健康・ヘルスケア 日本人は欧米人に比べて痩せている傾向にあり、肌質もきめ細やかで美しいと言われています。 非常に美容意識が高い日・・・ 続きを読む
睡眠時間が長いと早期死亡のリスク？寝過ぎるてしまう原因や体への悪影響 2015年8月6日 健康・ヘルスケア 仕事や学校などで不規則になりがちな平日ですが、休日にまとめてたっぷりと睡眠を取る方は多いのではないでしょうか。・・・ 続きを読む
昼夜逆転の生活は体に悪影響！生活リズムを整える徹夜の直し方 2015年8月6日 健康・ヘルスケア 労働環境の変化や24時間サービスの普及で、「夜は眠る」という人間が本来持っている生活リズムが崩れかけてきていま・・・ 続きを読む
緊張しやすい性格の人は病気にかかりやすい？精神疾患や対人恐怖症を発症するかも 2015年8月4日 健康・ヘルスケア 世界の中でも日本人は特に「緊張しやすい」民族性だと言われています。 このような緊張しやすい性格と几帳面さなどが・・・ 続きを読む
