無意識に溜めてない？5つの項目で行なう簡単なストレスチェック 2016年4月21日 健康・ヘルスケア デリケートな人間の脳はちょっとしたことでも大きなストレスを感じてしまうもの。 しかし、実際にはストレスを感じて・・・ 続きを読む
その疲れ猫に癒やされてみない？ストレスにアニマルセラピーが効果的な理由 2016年1月15日 健康・ヘルスケア さまざまなストレスに晒され、精神的にも疲れ果てている現代人は「癒やしが欲しい！」が口癖になっている人も多いはず・・・ 続きを読む
運動や食生活を改善！いつまでも健康に生きるために知っておきたい4つの方法 2015年5月12日 健康・ヘルスケア 健康になるためには、まずは食事から見直すことが必要です。 健康な身体になるのも自分、作るのも自分なのです。自分・・・ 続きを読む
