食事療法で完治を目指す！うつ病の治療や症状改善に効く食べ物4つ 2016年5月4日 病気 心の風邪とも呼ばれるうつ病は、抗うつ剤やカウンセリングでの治療が一般的です。 しかし、こうした治療を受けながら・・・ 続きを読む
日照不足が引き起こす不調を改善する、日光浴の健康効果が凄い！ 2015年10月4日 健康・ヘルスケア 昔から、どんな薬に頼るよりも健康になれると言われてきた「日光浴」。 一日中、自宅やオフィスで過ごす忙しい現代人・・・ 続きを読む
うつ病の治療には運動が一番？様々な病気の原因は運動不足から！ 2015年6月7日 運動・ストレッチ・マッサージ 現代人が陥りやすい精神病である「うつ」。 ここ数年でうつ病になる人が増えた大きな原因は、運動不足だと言われてい・・・ 続きを読む
