口呼吸は風邪をひきやすい?鼻から息を吸って腹式呼吸をする方法を紹介! 2015年5月21日 病気 私は健康やダイエットのために腹式呼吸に取り組んでいるのですが、腹式呼吸で得られる健康効果がスゴイので紹介しよう・・・ 続きを読む