顔のたるみを解消!食べ物やガムを良く噛んでリフトアップ効果を得よう! 2015年5月22日 食べ物・食事 最近の食生活は、昔に比べると柔らかい食事が多くなり、噛むという動作が少なくなったように感じます。 しかし、この・・・ 続きを読む