ドライフルーツの栄養で美容や健康効果を!マンゴー、いちじく、バナナがおすすめ! 2015年8月24日 食べ物・食事 フルーツに含まれる水分を飛ばし、乾燥させて作られるドライフルーツ。 フルーツが持っている栄養価自体は変わらない・・・ 続きを読む