ココアを飲むとリラックス効果や冷え性改善が！驚きの効能とは 2015年8月11日 冷え性 甘いココアを飲むとなんだかホッとする方も多いのではないでしょうか。 ココアはチョコレートと同じカカオから作られ・・・ 続きを読む
女性ホルモンの分泌が減少する悪習慣って？ホルモンバランスが崩れると冷え性に 2015年8月10日 冷え性 女性らしいスタイルを維持したり、美しい肌や髪を作るのに欠かせない女性ホルモン。 女性ホルモンは10代後半から2・・・ 続きを読む
半身浴より反復浴の方が良い？お風呂の入浴の仕方で冷え性が改善できる！ 2015年8月6日 冷え性 冷え性で悩まされている女性の方は多いのではないでしょうか。 実際、30代を越えると代謝は20代の頃よりも格段に・・・ 続きを読む
冬の冷え性改善には運動が重要！脂肪を燃やして新陳代謝を上げよう 2015年5月19日 冷え性 身体が冷えてくると、健康だけではなく、美容にも悪影響を与えてしまいます。 特に女性の場合は冷え症の人も多いです・・・ 続きを読む
